Você sabia que o período da noite é o melhor momento para tratar profundamente a pele madura?
Durante o sono, a renovação celular é mais intensa e os ativos têm mais tempo para agir. Por isso, uma boa rotina noturna pode transformar a aparência da sua pele.
Veja os passos ideais para uma noite de autocuidado:
1. Limpeza suave
Retire resíduos de maquiagem, poluição e oleosidade acumulada com um gel ou leite de limpeza delicado.
2. Tônico ou bruma hidratante
Equilibra o pH e prepara a pele para absorver melhor os tratamentos seguintes.
3. Sérum nutritivo
Escolha fórmulas com ácido hialurônico, niacinamida ou vitamina C (se tolerado à noite).
4. Creme noturno reparador
Produtos com peptídeos, resveratrol ou coenzima Q10 ajudam na recuperação da firmeza e textura da pele.
5. Área dos olhos
Finalize com um creme específico para olheiras, bolsas ou linhas finas.
Uma boa noite de sono + rotina consistente = pele mais saudável, luminosa e com aparência descansada.
Dica Ask: mantenha a regularidade e combine esse ritual com hidratação oral (beba bastante água) e bons hábitos de vida.
